Äntligen!

skolarbetet lossnade och jag kommer äntligen vidare i skrivandet. Jobbsituationen verkar börja lösa sej den med och min nya kissekatt har gått från galet gapig till lugnare och kelsjuk. gillar dock inte folk som säljer katter som påstås vara avmaskade när de visar sej vara fulla med mask. Hon ska fan få betala för medicinerna kan jag lova. stackars tisse!

Igår pysslades det och jag åt både kola och pepparkaka men det är snart jul och julpyssel sker EN gång om året! jag försöker tänka på vad jag äter och sköta mina promenader även nu in mot julen och över jul, men jag tänker inte vara någon Hitler mot mej själv genom detta.

Syster yster kommer ikväll! WII så härligt hon och Denice ska vara här nån natt eller två och bara umgås så härlgit! kanske kommer vovvan åxå!

Motivationen ang allt som har med vikt å mat å motion att göra är inte så hög direkt men jag mår bättre än jag gjort på några dar så!

Okej. ett par ganska dåliga dagar på matplanet men jag har promenerat i förrgår men inte igår. Idag har jag hittils ätit bra och tagit en långpromenad i snön!

Nu ska jag snart åka och hämta min nya Kisse, Morriz om han inte får något annat namn när jag lär känna honom!

Jag tror att nästa vecka kommer att få fortsätta likadant för att sätta de nya rutinerna med promenader och vettigt ätande. efter julens kaos tror jag att jag lägger till nya saker däremot. FUnderar på att köra en "kickstart" med naturdiet efter jul. färdiga drycker/soppor/shakes a la "pulverdiet" mest för att komma igång/krympa magen lite/få motivation med lite resultat sådär på en gång. Man får käka bara sånt i max 2 veckor sen får man byta ut något eller ett par mål om dagen så länge man vil typ. får se, det kostar lite pengar åxå.

Imorgon ska jag sjunga en kortis på förmiddagen på ett kalas med bella a capella, "jaga" en julgran med Erik och på söndag blir det pepparkaksbak i mitt kök!

Jag är LAGOM trött på uppsatshelvetet men jag får kämpa på nu bara ett par veckor till!!!

Och det VERKAr som att jag nog har möjlighet till att få ett jobb i Ingelstad, enhetschefen skulle iaf be dom ringa mej för hon tyckte det verkade som en bra ide, det lät väldigt positivt och hon verkade inte minsta tveksam över att jag behövdes. märklig kontrast till landstinget måste jag säga.

Det börjar vända igen minsann!

Motivation 7

Okej.

Ny dag nya tag. jag minns inte vad jag skrev i morse i det inlägget som inte funkar MEN! jag har varit hos tandläkaren, hälsat på mormor och morfar, gått en runda på 50 minuter i snön, ätit bra grejer, lagar långkok typ nu (snart maat) dammsugit, skrivit referenslista till uppsatsen så gott det går än så länge, läst igenom det jag hittills skrivit å filat lite på det och ja nu är jag trött och varm!

Är det vel eller är det något annat? känns märkligt med tillbakadragenheten efter så total öppenhet.. jaja tålamod är en bra vän :P

Snart är det jul!

Motivationen i morse låg väl på 5 nu är den nog 7 igen!

jahapp

dagen är avklarad. maten har gått ok förutom att jag ätit lite chokladmuffins. man får göra det när man inser att arbetsmarknaden krashat och 3 års skola kommer sluta på ams eller soc. skoj va? skål eller nåt..

Inte orkat promenera mest psykiskt "inte orka" men det är ju det som oftast hindrar mej..inte kroppen!

Imorgon ska jag till tandläkare, gå min promenad medan det är ljust för jag känner at jag behöver solljus och så ska jag äta duktigt!

Jag har hittat en god måltidsersättning att ha som mellanmål eller lunch eller frukost eller nåt..200kcal per portion och smakar hallon/granatäpple INGET äckligt bantardrycksmak alls! naturdiet kommer den ifrån och imorgon ska jag prova tropisk smak som jag åxå köpte en för att prova.

22.90 kostar dom och att ha det som lunch ibland eller frukost kan ju vara smidigt, men jag tvivlar på att jag skulle kunna leva på sånna 2 mål om dagen ännu, kanske som "kickstart" när jag kommit igång lite mer  och "krympt" min mage lite mer genom att äta mindre men ändå "normalt".

Motivationen är högre än i morse men den ligger väl runt 5

Det ser mörkt ut på jobbfronten i detta län...usch!

Man skulle bott i lund/malmö så hade man kunnat få ett jobb iallafall. Landstingets somatiska avdelningar är rätt kört just nu, inegn vet något. Psykiatrin hade väl lite vikariat på gång och skulle "göra en notering om mitt intresse" ska det behövas när jag skickat en ansökan? jaha.

Kommunerna får jag ringa när dom lunchat klart...usch jag får ont i magen!

Visst jag kan flytta men då sitter jag på en lägenhet med 3 månaders uppsägningstid, och ingen ny lägenhet att flytta till så hur ska det gå? husvagn i värsta fall ett tag men ändå!

Om det inte vore så rörigt å dyrt att flytta med uppsägningstider och annat hade jag inte haft några problem alls med det, men nu är det inte så enkelt. Varför kan jag inte vara rik iallafall bara ett tag?

Idag har jag magkatarr vilket resulterar i ständigt sug efter något... jobbigt.

motivationsnivå typ 4

nååå

Nu återstår bara några "timmar av  dagen" eller hur man ska säga. Ätandet har funkat perfekt idag, likaså motionen förutom att de inte tänder elljuspåret här fören LÅNGT efter det blir mörkt så jag fick improvisera.

Mitt julklappspapper tog slut så jag kunde inte slå in alla klapparna OCH strumporna jag köpt att ge bort visade sej vara 1 och ett halvt par istället för 2. en sock saknades..så jag får byta.. jävla citygross!!

Jag har inget jobb ännu och jag kommer ha en halv inkomst i december och ingen i januari. fint va? soc nästa...men det är så jävla KRÅNGLIGT att be dom om pengar.. nåja ska ringa landstinget och kommunerna imorgon och fråga mer om jobb innan jag gör något mer, fast för december och januari lär jag ändå behöva pengar med tanke på att jag kan börja jobba 1/2 och lär få första lön i slutet på februari...skoj skoj...något om startkapital från staten efter studier när jobb finns men det bara blir glapp kanske vore nåt?

Undra när man ska våga väga sig igen? på måndag nästa vecka tror jag minsann..fast min våg är en dålig ikeavåg som inte är så exakt men men! måtten ska ju tas åxå så det ihop visar kanske något om man har tur!

kaffe med kanel och nejlikor till lite tv och sticka julklappsvantar!

så!
Nu har jag inhandlat bra mat för ett tag frammöver. blev även en del julklappar så nu är det i stort sett klart!

Hittade nåt smart från bob. påsar med fruktbitar i frysdisken som man gör smoothies av. 4 portionspåsar per stor påse och bara att tillsätta juice eller som jag gör yoggi/mjölk. kul variation till jordgubb/hallon/blåbär som annars är det vanliga frysta utbudet! fanns både tropisk och typ jordgubb/banan. tropisk var gott.

Sitter och laddar för en promenad, ska bara få i mej min smoothie. Lunchen bestod av fisk i ugn och råris samt pizzasallad. mycket nice och mättande måste jag säga. dagen har hittills gått enligt planen!

frukost, lunch, clementin, smoothie. vad som sker till middag har jagi nte planerat men kyckling verkar lockande!

 På med skorna och ut!

Motivationsnivå : 9

Okej en ny dag och dags att kämpa!

Ska precis äta frukost, sen skolarbete,sen lunch, sen mer skola, sen handla och promenad i nån bra ordning frammåt kvällen!

Ska köpa hem massa bra saker frukt å nötter å bär å grönsaker och allt såntdär kaninigt:P

Just nu känns det på topp!